原料：

　　主料：南瓜1块

　　配料：洋葱1/4个、充满芹菜1根、异域姜1小块

　　调料：咖喱酱适量、风情鱼露少许、日暖黑胡椒少许

　　做法：

　　1、汤分南瓜去皮切小块，钟泰芹菜和洋葱切丁，式南姜切末；

　　2、瓜羹南瓜放入汤盒，充满加入一勺橄榄油，异域搅拌均匀；

　　3、风情盖上汤盒盒盖，日暖700W微波火力加热2分钟，汤分取出待用；

　　4、钟泰在汤盒中重新加少许油，式南放入芹菜丁和洋葱丁，700W微波火力加热1分钟；

　　5、根据个人口味加入适量姜末；

　　6、倒入咖喱酱，充分拌匀；

　　7、加入之前处理过的南瓜块，拌匀；

　　8、撒入适量现磨的黑胡椒粉；

　　9、加入几滴鱼露（可省略）；

　　10、倒入一大碗煮开的高汤，没过食材，盖上汤盒，700W微波火力加热3分钟；

　　11、取出一半的汤料和全部汤，倒入料理机打成糊；

　　12、倒回汤盒，与剩下的汤料混合，均匀，700W微波火力继续加热1分钟，撒少许香芹末即可。

• ·水利部：乌苏里江下游海青江段退至警戒以下
• ·应急管理部：在全国范围内开展安全生产资格证书涉假专项治理
• ·东西问丨蔡凌：贵州肇兴侗寨鼓楼何以惊艳海外？
• ·名宿：永远别给皇马判死刑 3球落后也能逆转阿森纳
• ·中国马术协会马术星级专业教练员培训考核项目（陕西站）顺利举行
• ·优质服务获新市民点赞
• ·94.6吨食物背后：给“胖猫”点外卖的人
• ·静安区在全市率先推出“十月怀胎?爸爸戒烟”孕产家庭中西医结合戒烟综合干预行动
• ·中考英语作文：节约用水
• ·MLB开启全新棒球比赛模式 以全新姿态面向全球观众
• ·中午吃火锅晚上吃全鱼宴 2025年抚远文旅成都推荐会明日亮相春熙路
• ·十载春秋硕果盈枝 六大校区麦穗两岐
• ·2019超痛苦伤感个性签名 爱那么短遗忘那么长
• ·优质服务获新市民点赞
• ·94.6吨食物背后：给“胖猫”点外卖的人
• ·2025年那曲市林业和草原局色林错国际重要湿地 保护与修复技能培训开班